Lyna vous accueille du mardi au samedi dans une salle agréable en plein coeur du Vieux-Lille où elle dispense ses cours de yoga en petit comité.
Lyna vous accueille du mardi au samedi dans une salle agréable en plein coeur du Vieux-Lille où elle dispense ses cours de yoga en petit comité.
Lyna vous accueille du mardi au samedi dans une salle agréable en plein coeur du Vieux-Lille où elle dispense ses cours de yoga en petit comité.
Lyna vous accueille du mardi au samedi dans une salle agréable en plein coeur du Vieux-Lille où elle dispense ses cours de yoga en petit comité.
YOGA ET SANTE
Lyna Parisot
Professeur de Yoga à Lille
depuis l'an 2000
À propos
Bienvenue dans l'univers de Yoga et Santé Lille !
Lyna vous reçoit chaleureusement du mardi au samedi dans une salle accueillante, idéalement située au cœur du Vieux-Lille. Ses cours de yoga se déroulent en petits groupes, créant ainsi une ambiance conviviale et propice à une expérience intime et personnalisée.
Lyna a suivi 7 ans de formation de l'École VINIYOGA (4 années pour la formation de base à l'enseignement du Yoga suivies de 3 ans de Post Formation réservée aux professeurs confirmés).
VINIYOGA veut dire Yoga "adapté à la personne" et notamment aux occidentaux.
Par ailleurs, elle s'est formée pendant un peu plus de 10 ans au ZEN SHIATSU et a suivi une formation de praticien de santé en NATUROPATHIE et peut avoir une vision globale et holistique de l'Etre humain en relation avec l'hygiène de vie et utiliser en toute connaissance les exercices physiques afin de mieux faire circuler l'énergie dans les méridiens de l'ENERGETIQUE CHINOISE.
Lyna vous propose un enseignement traditionnel du Yoga qui respecte intégralement la Tradition Indienne des YOGA SUTRA DE PATANJALI associé à des exercices issus de la Chine Ancienne dans le respect de la dimension philosophie Taoïste ancestrale.
Grâce à cet enseignement TAO YIN YOGA, vous apprendrez à écouter votre corps, à prendre conscience de l'Énergie qui vous constitue et à mieux la faire circuler.
Ainsi par la synchronisation mouvement/respiration, la fluidité des mouvements dans la conscience de l'Amplitude et de l'Espace, vous acquerrez progressivement d'avantage de Souplesse, d'Harmonie et Amplitude Intérieure tant au niveau du corps qu'au niveau de l'esprit-mental. Grâce à l'effort "juste", vous réaliserez de mieux en mieux les postures tout en vous relaxant.
Cours de yoga et méditation
DEROULEMENT DE LA SEANCE
Chez Yoga et Santé Lille, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), les cours sont ouverts à tous les niveaux.
Lyna vous guidera avec une attention particulière en adaptant les séances à vos besoins individuels.
Elle vous encourage à avancer à votre propre rythme, respectant vos capacités et vos limites (...)
En ce moment, nous étirons et faisons ''respirer''
les Méridiens de l'Hiver.
Témoignages
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Des cours de yoga qui offrent une approche très complète de la discipline. Maryline est une professeur de Yoga aussi passionnante que passionnée.
Elle est très attentive et bienveillante.
Cela fait plusieurs années que je suis ses cours et c'est toujours un moment privilégié.” Valérie V.
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La pratique du yoga se fait ici dans une ambiance chaleureuse et un cadre agréable.
Maryline est à l'écoute de ses élèves, bienveillante et très bonne enseignante.
Pour vivre heureux, vivons yoga! ” Flore C.
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Maryline est une vraie professionnelle qui a à cœur de partager les concepts et approche globale et énergétique.
Elle veille à la position de chacun dans chaque posture, son approche est individualisée.
Les séances évoluent au rythme des saisons avec plusieurs niveaux de cours.
Chaque séance est une vraie respiration !” Joel P.
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Un yoga qui fait du bien au corps et à l’esprit.
Merci Maryline ! ” Corinne V.
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Pas qu’une séance de yoga mais une véritable intériorisation! Un redynamisme dans une ambiance douce en petit groupe grace à Maryline qui nous donne le meilleur ! Merci. Caroline C.
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Inscrite depuis de nombreuses années, je recommande les séances de yoga de Maryline qui vous apportent un grand bien-être et relaxation ! Claire H.
Lyna Parisot
