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Les séances durent environ 1H15 pour vous permettre de vous immerger pleinement dans votre pratique.

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Les cours collectifs sont conçus pour un groupe restreint de 9 à 12 personnes, afin de garantir une ambiance conviviale et personnalisée. Cette taille de groupe permet une attention individuelle et un accompagnement de qualité.

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Des vestiaires séparés homme/femme sont à votre disposition.